Posts

Main Bola di Waktu Libur Semester

Image
Liburan akhir smester tahun ini sungguh sanggat menyenangkan. Hari – hari libur saya isi dengan berlatih sepakbola di Sekolah Sepak Bola  (SSB) Garuda Perkasa dilapangan Jatidiri Comal Pemalang. SSB Garuda Perkasa di pimpin oleh Bapak Thoyib SPd. Beliau adalah guru olah raga di SMP Negeri 2 Comal. Sebagai pelatih kepala pak Thoyib juga sering membimbing ( memberikan teknik – teknik dasar bermain sepak bola ) pada siswa SSB secara langsung di lapangan. Latihan dilakukan seminggu 3 kali yaitu pada hari Rabu, Jum’at dan Mingggu  sore, dimulai jam 15 : 00 hingga selesai jam 17 :30. Latihan dimulai dengan pemanasan yaitu lari dan senam untuk perenggangan otot, dan teknik dasar sepakbola seperti dribling, passing, kepping, heading, crosing  dan lain – lain.Latihan dasar untuk U 10 s/d U 14 ini dipimpin oleh Mas Ari, selaku assiten pelatih bapak Thoyib. Kami berlatih secara disiplin, dengan harapan akan memperoleh hasil yang baik dalam setiap pertandingan. Disi...